春分欲至，上海中医药博物馆前的杏林便成了美景的港湾。枝头的花苞从青涩的绯红里挣脱出来，一夜之间，杏花被春风悄悄唤醒了。那繁星点点的杏花竞相绽放，如梦如幻，仿佛一个个清纯佳人。风起时，花瓣簌簌而落，像是从《诗经》中飘来的诗句，又似董奉悬壶济世时栽下的十万杏树，在光阴里摇曳成一片仁爱的汪洋。
如此春光岂能辜负，馆里的老师们相约成为杏花林里的练“锦”人。“八段锦，两手托天理三焦……”伴随着八段锦的口令和轻缓的音乐声响起，大家动作整齐划一、舒展大方、动静相兼、松紧结合、刚柔并济，“一招一式”如行云流水，与枝头花影相映成趣，尽显中医传统养生功法的魅力与上中医人的精气神。
八段锦兴起于北宋，至今已有八百多年历史，是中国古代传统养生功法中的瑰宝。该功法由八节动作组成，又因动作优美柔顺、精致华贵，古人将其比喻为“锦”，故名为“八段锦”。八段锦简单易学、强度适中，集“调身”“调息”“调心”为一体，可疏通经络、畅通气血等，成为流传最广、影响最大的中医养生功法之一。八段锦有多种类别，如坐八段锦与立八段锦、文八段锦与武八段锦、南八段锦与北八段锦、少林八段锦与太极八段锦等，它们一脉相通，都是八段锦的重要组成部分。大文豪苏东坡就曾在《苏沈良方》中提到八段锦，并在坚持习练一段时间后认为“此法甚效，初不甚觉，但百余日后，功效不可量。比之服药，其效百倍”。
八段锦和杏花都是带着古意的。在杏花林里练八段锦，衣袂与花瓣共舞，既快哉又惬意，恍若古人穿越时空而来。杏花的花期只有一周，但在上海中医药大学，它早已超越了树木的枯荣，更是中医精神的象征。今年，学校将于3月19日开启“杏花听语”文化艺术活动周，以“雅和真亲”为核心理念，设有“杏林书会”中医经典诵读、“杏”福花开-中医药文化探秘等富含中医人文之美和自然之趣的活动，诚邀您来杏林听语、赏杏花愉心，亦或在杏花飞舞中练上一段八段锦，感受经络在天地间舒展。