又是一年端午时，粽叶飘香，艾草摇曳。作为中华民族的传统节日，端午节不仅承载着丰富的历史文化内涵，还与中医药文化有着千丝万缕的联系。民谚有云：“端午节前都是草，到了端午便成药。” 端午前后，确实是草药生长的黄金时期，也是采药的绝佳时机。此时，气温逐渐升高，雨量充沛，阳光充足，为草药的生长提供了极为适宜的环境，使得它们的药效达到了一年中的最佳状态。在这个特殊的节日里，让我们一起探寻那些蕴含在传统习俗中的药用植物。
“手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪。” 端午节，挂艾草是最为常见的习俗。人们将艾草挂于门楣或窗户两侧，以祈求驱邪避灾、平安健康。除了挂艾草，人们还会制作艾糕、艾饼、艾草粽等美食，将艾草的清香融入食物之中，别有一番风味。端午时节，艾草还可以熏烟，用以驱赶蚊虫、消毒杀菌，净化室内空气。用艾草煮水洗澡，即“洗艾澡”，也是常见的端午习俗，据说这样可以预防疾病、润肤止痒，使身体清爽健康。艾灸是常用的中医疗法之一，将艾绒或艾条点燃，放置在穴位或特定部位上，通过温热刺激和药物作用来调理身体，达到温经通络、祛湿散寒、消肿散结等功效。现代研究发现，艾草中含有挥发油、黄酮类、萜类等成分，这些成分赋予了艾草抗菌、抗病毒、抗氧化、抗炎、抗过敏、调节免疫等多种生物活性。
菖蒲在传统文化中具有独特的寓意。其叶片形状似剑，民间方士称之为“水剑”，有“斩千邪”的说法。端午节人们将菖蒲与艾叶扎在一起，悬挂在门窗上，或插在门框、窗户和屋檐等显眼的地方，以驱邪避灾、祈福保平安。在江西、安徽的部分地方，端午节时除了挂菖蒲，还会悬挂蒜头或石榴花。此外，端午还有饮用菖蒲酒的习俗。宋代宫廷和民间都流行在端午节饮用菖蒲酒，认为菖蒲酒可以通血脉、治骨痿，久服能耳目聪明。
端午时节，除了艾草、菖蒲这些广为人知的“主角”，路边不起眼的车前草同样承载着中医药的智慧。古人将其纳入端午药用植物的行列，让这株平凡野草成为守护健康的“秘密武器”。端午前后，正值梅雨季节，气候潮湿闷热，人体易被湿邪侵袭，出现倦怠乏力、食欲不振、舌苔厚腻等症状。而车前草性寒味甘，归肝、肾、肺、小肠经，是中医眼中天然的“祛湿专家”。《神农本草经》将其列为上品，称其“主气癃，止痛，利水道小便，除湿痹”，正契合端午时节的养生需求。此外，端午阳气旺盛，此时采摘的车前草药力充足，药效更佳。